Хурма всему голова. Или 10 болезней при которых она поможет

Интересные факты нашла о хурме.

Кому нравится этот фрукт? Я вот всегда люблю ее брать чуть мороженую. У нас на базаре продают осенью в морозец с ящиков. Домой приходишь, чуть разморозится и вкус… ММММ не вяжет, тает во рту!

И каково же было мое удивление, когда оказалось, что этот фрукт еще и не просто вкусный, но и полезный! Причем, перечитывая весь список болезней, при которых она помогает — я поняла, буду не только зимой ее употреблять в пищу, но и летом. Фрукт, так сказать, на круглый год!

Ну и как всегда со мной на этом сайте. Узнала сама, спешу поделиться с вами своими размышлениями по этому поводу. Очень нравится, как вы откликаетесь на мои заметки.

Поэтому решила и эту написать, быть может кому интересно станет, и он по другому начнет относиться к хурме.

Десять причин употреблять хурму чаще

1. Депрессия уйдет, так как вещества содержащиеся в хурме стимулируют выработку гормона счастья.

2. Гипертония? Хурма поможет! Мало того, еще и иммунитет укрепит и общее состояние организма поддержит в тонусе.

3. Проблемы с ЖКТ? Угадайте, какой фрукт нужно употреблять чаще? Правильно! Дело в том, что в хурме намного больше, чем даже в тех же самых яблоках волокон, которые помогают правильно перевариваться пище.

4. Большое содержание витаминов Р и С в хурме, а это значит — для людей с болезнями сердца и сосудов она будет в самый раз!

5. А еще в ней много кальция, натрия и магния. А что это значит? Что при лечении атеросклероза этот фрукт будет хорошим дополнением.

6. Кстати, да, так как в ней много магния, то при болезни почек она будет просто необходимой. Приятного аппетита и не болейте!

7. Ищите таблетки для омолаживания кожи? В хурме много такого сильнейшего антиоксиданта, как бета-каротин. Который, если вы не в курсе, повышает регенерацию клеток кожи.

8. Для кишечника полезна кожа хурмы. Не выбрасывайте ее.

9. А огромное содержание витамина А в ней, помогает иммунитету справляться с простудами и вирусами.

10. Кстати, да, при болезни горла можно мешать сок хурмы с теплой водой и полоскать горлышко.

Такие вот советы я прочла сама, и решила рассказать вам о них. Опять же — верить им или нет, это уже ваше мнение, которое я уважаю! Но если говорить про меня, то хурмы в моей жизни станет точно больше!

Всем приятного аппетита, и не болейте!